MAKANAN UNTUK EREKSI LEBIH KERAS

Kehidupan seks kita dan obat pembesar penis adalah sesuatu yang ingin kita tingkatkan. Tidak ada salahnya mengakuinya. Dan bagi banyak pria, prospek ‘going soft’ merupakan perhatian nyata. Tapi ada beberapa kabar baik, yang harus mengakhiri kekhawatiran Anda. Menurut sebuah studi baru, yang dilakukan selama kurun waktu 30 tahun oleh para ilmuwan di Harvard dan University of East Anglia, pria yang menikmati segelas anggur merah biasa, dan banyak buah sitrus dan buah beri seperti stroberi, blueberry, apel dan pir cenderung tidak mengalami disfungsi ereksi.

Riset menemukan hanya tiga atau empat porsi atau gelas makanan kaya flavonoid dan minuman dikaitkan dengan penurunan risiko masalah hingga 21%.

Sekarang tentu saja, kita tahu tidak semua orang menikmati segelas merah, dan ada beberapa yang tidak cukup makan, meski kita baru saja memberi tahu Anda. Tapi jangan takut, karena seperti biasa, MH sudah tutup

Inilah 9 makanan yang perlu Anda makan untuk ereksi lebih keras.

  1. Kopi Tendangan kafein dari secangkir jawa meningkatkan metabolisme Anda, membuat darah Anda memompa dan juga dapat meningkatkan daya tahan tubuh dengan melepaskan toko lemak, memberi Anda energi untuk bertahan semalaman.
  2. Tiram Ya, ada alasan untuk reputasi seksi mereka. Tiram kaya akan mineral zinc dan vitamin B6, keduanya sangat penting untuk testosteron, tanpa itu Anda akan memiliki dorongan seksual dari siput yang sudah mati. Jika pikiran gloop kerang abu-abu meluncur ke tenggorokan Anda membuat Anda muntah, meningkatkan testosteron Anda dengan kacang dan biji sebagai gantinya.
  3. 3. CabeRempah hidup cintamu dengan cabai. Saat wajah Anda memerah setelah makan kari, itu adalah pembuluh darah yang meluas berkat efek cabai. Dan bukan hanya pembuluh darah di wajah Anda yang mendapatkan dorongan. Secara biologis sulit dilakukan adalah hidrolika sederhana – lebih banyak cairan (darah) dipaksa masuk ke tabung kecil (pembuluh darah) di penis Anda – jadi yang Anda butuhkan adalah jantung yang kuat dan perpipaan pipih yang sehat.
  4. Pisang Orang yang keras memiliki hati yang sehat, jadi makanlah pisang untuk potassium, yang sangat bagus untuk jantung dan sirkulasi Anda. Mendapatkan cukup kalium membantu menjaga kadar natrium Anda terkendali, menghentikan tekanan darah Anda dari memukul atap dan mengurangi risiko masalah jantung. Jika Anda makan terlalu banyak garam dan tidak menyukai pisang, dapatkan potasium Anda dari jeruk atau kentang jaket (mineral di kulit).
  5. Salmon Asam lemak omega-3 pada ikan berminyak membuat darah kurang lengket, meningkatkan aliran darah ke bagian-bagian yang penting. Makan ikan seperti salmon, ikan tenggiri, trout dan tuna segar dua kali seminggu untuk menjaga arteri Anda tetap diminyaki dengan baik.
  6. Ceri dikemas penuh anthocyanin, bahan kimia tanaman berwarna yang melindungi dinding arteri Anda, membantu mencegah plak lemak yang menyebabkan aterosklerosis, atau arteri yang tersumbat. Tidak suka ceri Berries, atau buah yang berwarna cerah seperti buah persik, nektarin dan plum, semuanya akan membuat arteri Anda lancar seperti daerah bawah bayi.
  7. Bawang Allicin fitokimia pada bawang merah dan bawang putih menipiskan darah dan meningkatkan sirkulasi Anda, dan juga membuatnya cenderung menggumpal dan menyumbat. Hindari nafas bawang yang tidak enak dengan mengunyah peterseli atau peppermint.
  8. Anggur terutama anggur merah – adalah sumber besar resveratrol fitokimia antioksidan, yang membantu membuka arteri dengan meningkatkan produksi oksida nitrat. Oksida nitrat memungkinkan pembuluh darah melebar, dan inilah cara Viagra bekerja. Tapi sementara pil biru kecil hanya bekerja pada pembuluh darah kecil, resveratrol membantu arteri utama Anda juga. Pastikan Anda berhenti di satu atau dua gelas anggur – terlalu banyak alkohol menyebabkan orang terkutuk. (Terkait: 7 anggur kencan malam terbaik).
  9. Titan Gel Asli, ini adalah obat pembesar penis terobosan terbaru yang sudah terbukti khasiat dan manfaat nya, produk ini sekarang laris manis di kalangan para pria yang ingin mengeraskan erkesi dan untuk menambah ukuran penis nya.

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *